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突破选择困境——记合肥一中心理社团第二学期第七次课程
【发稿人:刘海培】 【部门:心理咨询室】 【发布时间:2019-05-30 16:58:54】 【点击率:1884】

2019515日下午,合肥一中心理社团开展了2018~2019学年第二学期的第七次课程活动。本节课,刘海培老师将教给同学们进行有效、适当地决策的方法。

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刘老师首先简单介绍了职业决策中常见的困境,分别是:路径依赖、沉没成本效应、决策的不确定性以及个体的核心竞争力不足。随后,刘老师向同学们讲解了影响一个人进行职业决策的因素,并告诉同学们,在面临人生重大选择的时候,逃避不仅可耻而且并没有什么用,所以无论是多么艰难的选择,让自己感到多么痛苦也不要逃避它,你应该直面它,做出选择,然后接受自己的选择。

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随后,刘老师向同学们详细介绍了良好决策的5个步骤,即CASVE循环。在讲解该方法的过程中,刘老师通过一个案例让同学们直观地了解了CASVE循环应该如何进行操作。在向同学们介绍CASVE循环的评估阶段时,刘老师还向同学们介绍了一种评估工具——决策平衡单。

课程的最后,由于时间关系,刘老师决定将决策的调整方法的相关内容放到下一节课介绍。