用心浇灌科学规划 共筑学生成长新蓝图——记合肥一中滨湖校区心理校本课圆满结束

为进一步加强学校心理健康教育工作，提升心理委员的专业素养与服务能力，助力同学们更好地规划生涯，合肥一中心理中心这学期为心理委员带来了 “心理委员生涯规划系列培训课程”，共计九次课，一次两课时，此次课程为校园心理健康与生涯发展工作注入了新的活力。

课程伊始，以“生涯规划：开启未来之门的钥匙”为主题，从生涯规划的基本概念、重要意义入手，结合生动鲜活的案例，深入浅出地为心理委员们讲解了如何引导同学们进行自我探索，包括兴趣、性格、能力和价值观等方面的剖析，帮助心理委员们掌握了生涯规划的初步知识与技巧。

在“职业世界探索”课程中，心理老师李苏通过详实的数据和丰富的行业资讯，介绍了当前就业市场的趋势、热门职业的发展前景以及不同行业的用人需求。同时，还分享了获取职业信息的有效途径，如招聘网站、行业报告、校友资源等，让心理委员们对职业世界有了更全面、更深入的了解，以便更好地为同学们提供职业探索方面的指导。

在“生涯决策与行动计划制定”课程中，培训老师引导心理委员们学习了决策平衡单、SWOT 分析等实用的决策工具，并指导他们如何帮助同学们根据自身情况制定切实可行的行动计划，将生涯规划的目标转化为具体的行动步骤。通过实际操作和案例分析，心理委员们不仅掌握了这些工具的使用方法，还提高了解决实际问题的能力。

心理委员是来自各个班级的，彼此之间并不是很熟悉，为了促进心理委员之间的交流与合作，在本学期的课程中还设置了“国王与天使”的活动。这个活动深受学生喜爱，学生纷纷表示很有意义，也收获了自己天使的祝福。

此次心理委员生涯规划系列培训课程的圆满结束，是学校加强心理健康教育和生涯规划指导工作的重要举措。未来，学校将继续加大对心理委员的培训力度，不断完善培训体系，为心理委员提供更多学习和交流的机会，共同营造一个积极向上、健康和谐的校园环境，助力每一位学生实现自己的人生梦想。

合肥一中滨湖校区心理中心：李苏|文、图