化解陪读的纠结、谈如何科学陪伴——合肥一中阳光心理教育基地第37期家长学校讲座

2014年11月28日下午两点半，合肥一中阳光心理教育基地在行政楼四楼多功能活动厅举办了第37期家长学校讲座。这是本学期进行的第二次针对高二学生家长的讲座活动，本期家长学校请优秀毕业生家长、高级讲师、心理咨询师、公共营养师邱广群老师，来给各位家长讲述化解陪读的纠结、如何科学陪伴孩子度过高中三年。

首先，邱广群老师送给各位家长三句话。第一句话，满意自己满意孩子。不要做奉献的父母，不要有委屈的感觉，不能因为自己奉献，就要孩子拿好成绩回报自己，你奉献是因为你愿意。有的妈妈会想，我为了老公不工作，你怎么能这样对我，这是同样的道理。做自己喜欢的事情，把自己心情各方面搞和谐了，身心平衡了，才能去影响孩子和丈夫。第二句话，高考不仅是对孩子的挑战，还是对父母的挑战，搞好夫妻关系，夫妻同心其利断金，夫妻关心和谐是对孩子最好的教育。爸爸妈妈这么相爱，孩子就能感觉到幸福，可以不用顾虑父母，有足够的能量调节好自己。第三句话，全家同心名校握手心。

其次，邱广群老师向各位家长讲述了陪读和不陪读的注意事项，借自己陪伴孩子高中三年的经历，向各位家长传授经验。陪读的本质——物质陪伴是衣食住行，精神陪伴是沟通顺畅。如何减少不陪读弊端呢？物质和精神陪伴不减少。变有形陪读为无形陪伴。如果你在孩子的心里，你不在也在。如果你不在孩子心里，你在也不在。陪读的本质，不是形式上天天陪伴，而是沟通顺畅。如果不陪读，一定也要做到每周必见。平日电话沟通原则：不主动联系，等孩子主动联系。时间、情绪由孩子控制。把对孩子说的话，写在纸条上，做好准备。孩子心情好，什么话题都可以谈，如果孩子心情不好，就谈点高兴的事情，帮助孩子调整情绪。

通过这次讲座，邱广群老师就是否需要陪读、陪读的正确心态、陪读与不陪读的利弊、陪读的注意事项，与各位家长做了交流。希望各位家长做有满满正能量的父母，以良好的心态陪伴孩子度过高中三年，无论陪读与否，各位家长都可以做到没有陪读、胜似陪读。相信在家长和学校的共同努力下，学生会有更好地发展。

合肥一中阳光心理教育基地：刘祎（实习生）