自恋发展与青少年心理健康——合肥一中开展2021-2022学年 第1期家长学校讲座

        2021年8月27日上午9点，合肥一中开展2021-2022学年第1期家长学校讲座。讲座采用线上形式，在腾讯会议上进行。本次讲座主题为“自恋发展与青少年心理健康”，邀请了魏宏波老师作为主讲专家，魏老师是发展与教育心理学博士，中国心理学会临床心理学注册系统注册心理师，国家二级心理咨询师，德国艾利克森学院（MEG）临床催眠治疗师，中国艾利克森研究院注册催眠治疗师，中国心理学会会员，中国心理卫生协会会员，美国心理学会（APA）第29分会美国心理治疗发展学会（SAP）会员。本次讲座在线观看人数达300人，后期会将讲座视频发至家长群内，供家长们回放学习。

魏老师分别从自恋的概念与发展、自恋与心理健康、青少年自恋发展与问题、给家长的建议四个方面开展讲座。魏老师结合科胡特的一句话“一种藉着胜任的经验而产生的真正的自我价值感，是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉”对自恋的概念展开讲解，解开了家长们之前对自恋的一些误解。随后，魏老师通过自恋发展轴线说明图详细地介绍了自恋的发展，并通过生动形象的案例说明了健康的自恋会让我们感觉对生活充满希望，不健康的自恋不仅伤害自己，也伤害他人，给我们带来诸多困扰。接着，魏老师分别从青少年自恋发展会涉及到的主要领域（叛逆、情绪行为问题、学业动力、同伴关系、性心理）来给家长们讲可能会遇到的一些问题，并举工作中遇到的实际案例说明，便于家长理解。

最后，魏老师给家长们提了四点建议，第一，父母需要认识自己，注意自身的自恋特征和弱点。第二，接受现实，无法在一夜之间改变孩子，如果担心孩子具有不健康的自恋，整个家庭需要改变行为方式，制定计划，明确各人的作用，做好情绪管理，避免被自身的傲慢、完美或控制欲影响。第三，设定界限，彼此清晰界限，充分倾听沟通。面对厚皮自恋者，自我保护，为对方设立边界；面对薄皮自恋者，适度后撤，感受和尊重对方边界。第四，建立互惠关系，家庭成员之间彼此既有付出也有接受。本次家长学校圆满结束，这学期会陆续开展不同主题的讲座，敬请期待~

（合肥一中心理中心：潘月）