自律净心，他律固形——记合肥一中滨湖校区高二（25）班线上班会

在全面开放的网课背景下，同学们无法实现和老师课上面对面沟通交流，我们再学习的过程中也遇到了许多干扰和诱惑，听课效率和质量也成为了一个很大的问题，而自律和他律就显得尤为重要了。于是，2021级高二（25）班第六小组东捌区就于本周一召开了一次线上班会——《自律与他律》

    在主持人贝维志同学的提问过程中我们不难发现，同学的问题最集中于线上学习总是感觉不够专注，不主动自觉。法国罗曼·罗兰曾说：“自我批评，这是一所严酷的培养良心的学校。”

弓弦拉得越紧，生命之箭就射得越远。自律是一个人立身处世的修身之道，是黑夜里的灯火，是通往胜利的坦途。

但同时人生之路风景旖旎，诱惑太多，金钱、利益、荣誉、面子、刺激感......不断挑战着我们的原则和底线，一不小心就可能误入歧途。于是，规则与约束便出现了，其如绳索、铁链，以他律的方式帮助人们与欲望作斗争，对抗人性弱点。

    自律与他律结合便显得尤为重要。而同学们对此也感受颇深。纷纷发表了自己的观点和感受。沈袁顺同学表示：“自律很难，不妨让他律帮帮忙，良好的他律可以促进自律，从而奠定人生的基础，自律使我们成为更好的自己，越自律越优秀，越自律越自由，相信他律和自律的结合可以汇聚成巨大的合力，让我们在人生的赛道上勇往直前！”

     彭昊东同学也提到自律和他律结合的方法：“制定日常计划，然后严格按照计划执行，同时给自己制定一定的奖惩机制，给自己增加适当的激励；也可以告诉身边关系好的人自己的计划，让他们来监督你，设置必要的他律；学习工作的时候，把手机放的远远的，并且调静音；番茄钟也是一个不错的专注方法，一件事情，45分钟坚持之后休息5分钟，然后再循环，也是很有动力的一个时间限制方法；榜样的力量真的很神，每次没有动力的时候，就会看看我的榜样。”

严于律己之人，以自律净心，随心所欲之人，以他律固形。在日常的学习生活中，我们要拥抱自律和他律，让懒惰自行消散，让散漫无处遁形，原最后我们都能满程花瓣，战胜荆棘。

高二25班 朱梓安 报道