规划点亮未来 专业成就价值——记合肥一中举办高中生专业决策能力提升训练营活动

骄阳似火，高考已经落下帷幕。近几年,各省陆续出台了新高考改革方案,学生将拥有更多的自主权,但同时也对他们的专业规划能力有了更高的要求。专业志愿将不再是考生高考考完后再考虑的问题,而是进高中就要面对的选择,并且这个选择将直接关系到他们高中阶段的学习内容的不同层次以及学习状态,甚至影响他们的学业成就水平,还与高考专业选择和未来的职业发展方向息息相关。

基于此合肥一中学生发展中心和安徽医科大学职业心理学研究团队针对合肥一中高三学生举办了为期两场的“高中生专业决策能力训练营”，旨在提高学生专业决策能力。2024年6月12日第一场活动在合肥一中体育馆正式拉开帷幕。

活动的最开始是破冰环节，学生都是来自不同的班级，彼此不是很熟悉，安医大李丹丹老师用猴子上树和大风吹两个有趣活动开场，活跃、温馨的氛围迅速让学生放松自我，一下子拉近了学生与带领者之间的距离。

活动正式的部分是由“我的生涯故事”构成的。在未来生涯道路上需要学生做计划和决定，有时难免会遇到困难、会感到迷茫，需要帮助，这些帮助包括清晰自己想要做什么，以及如何去实现它，同时还需要对自己未来的规划有一定的控制感。高考结束填报志愿就是一个选择，今天为了让学生更完整的了解自己，并了解如何通过探索使自己变成想成为的人，思考整个生命故事可以对我们有所帮助。了解并讲述自己的生命故事，叫“自传”，“自传”会对自己的生涯计划和选择赋予意义。这次活动主体“我的生涯故事”会帮我们讲述、倾听，并创作自己的生命故事。

“我的生涯故事”第一部分以学生视角切入，从而引入生涯理念，唤起生涯思考。在活动中主要让学生思考自己心目中的英雄、喜欢的节目、电影等等，让学生回忆过去，深思未来。活动的第二部分是基于学生第一部分问题的思考，构建关于生命-生涯的小故事，组合成描绘自己生命的大故事，帮助自己倾听自己的生命-生涯故事，明确自己的需要做出的改变和选择。最后根据前面学生们对自我、环境、脚本的思考来总结自己的“人生画像”。

在6月12日的“高中生专业决策能力提升训练营”中，学生们都真正参与到活动中，一个个去体会、去倾听、去表达、去领悟，发生了积极的认知变化，也对自己的生涯故事进行构建和思考。“乘风好去，长空万里，直下看山河。”面对新挑战，怀揣梦想，奋斗不止，加油吧，追梦的合一学子！

合肥一中心理中心：李苏|文、图