春风化雨育英才 学霸修炼启新程——合肥一中滨湖校区高一（20）班“学霸修炼手册”主题班会

2025年4月7日，合肥一中高一（20）班的教室里，一场名为“学霸修炼手册”的主题班会准时拉开序幕。班主任宁彩霞老师温柔而坚定的声音如春日的细雨般浸润人心：“同学们，你们的名字是父母赠予的第一份礼物，承载着爱与期许。从今天起，请用行动让它成为值得尊重的符号。”

班会伊始，三个启发性的问题吸引了学生们的注意——“你名字的意义是什么？”“未曾谋面的人为何爱你？”“你对自己的名字有何责任？”宁老师引导学生们从自己的姓名中探寻人生的使命感。学生们轻声重复着自己的名字，从中挖掘父母给予的美好期待。以此将“用行动保证自己的名字让人尊重”镌刻成青春的誓言。

“学霸不是分数的奴隶，而是思想的舵手。”宁老师用生动的语言重新定义了什么是“学霸”——“学霸”就是兼具情商与智商，以热爱为舟、方法为桨，在学海中从容领航的学生。为什么要努力成为学霸？宁老师引用古训，将个人成长与社会责任紧密相连：“三十年前看父敬子，三十年后看子敬父”，努力让自己肩负家族的期望成长，是一种责任，更是传承。接着，宁老师以航天飞船的燃料分配原理做比喻，阐释了学生的成长规律：“航天飞船冲出大气层需要耗费三分之二的燃料，正如成为学霸需要前期全力以赴的积淀。但一旦进入轨道，你将以惊人的速度奔向星辰大海。”而学霸的养成需要动力，方法，也需要保持耐心，只有通过持续积累沉淀，由量变引发质变，学习才能进入高速发展的轨道。

接下来，宁老师分享了成为学霸的“方法论”：高考状元的“九遍学习法”——从课堂专注到睡前复盘，从晨间记忆到碎片化回顾。学霸的秘籍，就藏在对平凡的极致重复中。知识在反复锤炼中得到巩固、掌握。宁老师结合艾宾浩斯遗忘曲线的科学原理和“磨刀不误砍柴工”的故事强调：“真正的天赋，是愿为每一寸进步反复磨刀。”倡导策略性的学习理念，鼓励学生像故事中的先磨刀再砍柴的小儿子一样，以策略性思维打破低效苦学的桎梏。而费曼学习法的实践指南引发了学生们的进一步思考：宁老师积极鼓励班级设立“教学区”，让学生化身小老师，通过讲授知识深化理解。“当你用简单的语言讲清复杂的概念时，知识的脉络便在你心中生根。”学生们聚精会神地聆听宁老师的分享，在纸上记录学到的方法与感想。

班会的尾声，宁老师以三问再度深化学生们的内驱力：“你的榜样是谁？”“今日的好奇心能否照亮明日的梦想？”“你愿将个人价值融入怎样的时代洪流？”引导学生从“眼前的目标感”“当下的可控感”与“未来的意义感”中汲取力量，并带领学生齐读《孟子》中的名句：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志……”铿锵的朗读声中，少年的目光愈发坚定。学生们将写满四句誓言的纸页贴在书桌、床头与日记本中：“我是肩负使命的人！我是有志气的人！我是被尊重的人！我必握紧今天！”这些句子不仅是自我激励的箴言，更是在学生们的心中埋下了一粒粒学霸的火种，这些火种终将在未来漫长的学习征途中燎原。

整场班会没有枯燥的说教，只有生动有趣的寓言故事；没有虚幻的口号，唯有脚踏实地的成长指南。宁老师以教育者的智慧与情怀，为高一（20）班的学子们绘制了一幅兼具理性与温情的学霸导航路线图。当春日的晚风拂过校园，少年的笔尖已在纸上沙沙作响——那是梦想破土的声音，更是青春向光而行的跫音。