蓄力再出发 轻装迎期中——记合肥一中瑶海校区高二53班考前降压团建活动

期中考试临近，为缓解同学们的备考压力，调整临战心态，以更饱满的精神面貌迎接挑战，班会课上，高二（53）班行知班在班主任庄倩老师的精心组织和班委的协同策划下，开展了一场趣味盎然的“减压赋能”主题团建活动。

本次班会一改往日严肃的氛围，将讲台变为舞台。活动伊始，班主任老师首先进行了简短而有力的动员，她强调：“健康的心理是高效学习的基础，适度的放松是为了更好地积聚力量。希望同学们能在此次活动中尽情释放，卸下包袱，轻装上阵。”

活动在欢声笑语中拉开帷幕。首个游戏“抓鸭子”迅速点燃了全场气氛。随着“抓几只？”“抓X只！”的问答口令在同学们之间快速传递，现场瞬间变成了反应力与注意力的竞技场。口令的飞速转换、偶尔因紧张而出现的失误，引得全场爆发出阵阵善意的欢笑，所有备考的紧张情绪仿佛也在这纯粹的笑声中被一一驱散。

紧接着进行的“你比划我造句”环节，则将活动推向了另一个高潮。这个游戏巧妙考验了同学们的想象力、表达能力和知识储备。比划者用生动的肢体语言奋力演示着一个个词语，而造句者则需天马行空地将其串联成一句完整、甚至充满戏剧性的句子。各种或常见或刁钻的词汇组合，催生出无数令人捧腹的“神句”，充分展现了“行知班”学子敏捷的思维和无限的创造力。

整场活动节奏明快，互动热烈。同学们暂时从书山题海中抽身，在轻松愉快的游戏中有效舒缓了紧绷的神经，增进了同窗情谊。

活动结束后，同学们纷纷表示，这次别具一格的班会如同一场“及时雨”，不仅驱散了连日来的疲惫与焦虑，更让大家汲取了满满的正能量。“行知班”全体同学必将以此次团建为即将到来的期中考试赋能，团结一心，以更自信、更从容、更积极的全新面貌，全力以赴，决胜期中！”

此次成功的减压团建活动，不仅体现了高二（53）班对学生心理健康的高度重视，也展现了该班集体强大的向心力和创造力。我们坚信，一个懂得张弛之道、内心充满阳光的集体，必将在未来的学习道路上行稳致远，再创佳绩！

合肥一中瑶海校区2024级53班 俞子涵