滨湖群英荟萃析数理 妙语传经送宝促成长——合肥一中奥赛国集选手邱宇豪与滨湖高一学子畅谈竞赛之路

2026年1月22日下午17:20至18:10，合肥一中滨湖校区A1一楼阶梯教室迎来了一场别开生面的数学竞赛经验分享会。本次分享会特邀瑶海校区高三数学竞赛国家集训队选手邱宇豪同学，为滨湖校区高一数学竞赛同学们带来了一场精彩而深刻的交流。活动在严谨而活跃的氛围中展开，为正在竞赛道路上探索的学子们提供了宝贵的指引与激励。

分享会伊始，滨湖校区姚主任表达了对高一数学竞赛学子们的殷切期望。他强调，数学竞赛不仅是能力的比拼，更是思维与毅力的锤炼，希望同学们能以此次分享为契机，明确方向、坚定信心。随后，许主任结合竞赛学习的特点，提出三点寄语：兴趣是最好的老师，鼓励同学们从热爱出发探索数学的深邃；团结奋斗是成长的阶梯，提倡同学间相互扶持、共同进步；执着精神是成功的基石，期望大家面对挑战时不言放弃、持之以恒。

在热烈的掌声中，邱宇豪同学分享。他结合自身从入门到进入国家集训队的经历，从“为何选择数学竞赛”“竞赛学习整体规划”以及“心态调整方法”三个方面展开讲述。关于竞赛规划，邱宇豪详细分析了高中阶段的阶段性任务：高一应先系统学习竞赛基础知识，例如费马小定理及其衍生内容，并建议在一年内尽快完成“一试”内容的系统学习，并开始二试学习；高二则需通过大量刷题，巩固方法、拓展新思路，并可适当涉猎数学分析、线性代数、群论等高等数学内容，提升思维层次。他还特别强调，整理笔记、记录灵感是竞赛学习中不可或缺的习惯，能帮助将碎片知识转化为体系化的能力。

在谈到心态调节时，邱宇豪以亲身经历鼓励学弟学妹：不必妄自菲薄，也不必过度受环境干扰，应当相信自己的选择与潜力。他同时指出，竞赛成绩的突破往往需要一定的取舍，协调好课内学习与竞赛训练的关系，是长期保持竞争力的关键。分享尾声，邱宇豪表达了对所有数学竞赛生的诚挚鼓励与美好祝愿，希望同学们在数学的世界里找到热爱与坚持的意义。

互动环节将现场气氛推向高潮。分享结束后，许多同学意犹未尽，围拢在邱宇豪身边，就具体学习方法、时间分配、竞赛资源等问题展开深入交流。邱宇豪耐心细致地一一解答，展现了优秀学子的谦和与担当。

此次分享会不仅为合肥一中滨湖校区的高一数学竞赛生提供了清晰的学习路径参考，也强化了校区之间的学术联动与精神传承。同学们纷纷表示，将以邱宇豪学长为榜样，在数学竞赛的道路上脚踏实地、勇敢前行，追求属于自己的卓越。

（高一数学组：图/文 汪红云）