当日常变成剧场 让爱被彼此“看见”——合肥一中长江路校区举办“未来家长”家长生涯引导工作坊

为帮助高一家长科学应对“选科焦虑”，化解家庭日常中的“微妙的火药味”，合肥一中长江路校区心理中心于4月30日举办了“未来家长”家长生涯引导工作坊。活动通过“角色互换”、“声音雕塑”等心理剧技术，带领家长们跳出“家长”的身份，走进孩子的内心，看见冲突背后的爱与被爱。

工作坊伊始，带领者并未急着说教，而是邀请家长们玩起了“反向操作”热身游戏。“我说举左手，你们举右手；我说大笑，你们要做出严肃脸。”在快节奏的指令中，不少家长频频“出错”，现场笑声不断。就在这一片轻松中，带领者抛出了直击人心的设问：“当所有人叫你往东，你偏要往西时，那股‘往西’的冲动到底是什么感觉？”

这一问题巧妙地为后续理解孩子的“隐形反抗”埋下了伏笔。随后的“名字接龙”环节，家长们不仅介绍了自己，更用“定格姿势”演绎了近期关于孩子的“头大瞬间”——无论是“被窝里偷偷看手机”的震惊，还是“拖沓不交选科表”的无奈，一个个鲜活的场景让家长们意识到，这些焦虑其实是家庭共通的普遍情绪。

本次工作坊的核心环节是一场名为“小林的家”的社会剧演绎。故事背景设定在一个医生家庭：高一的儿子小林理科吃力文科也不太擅长，内心向往自由却不敢表达。在“饭桌对峙”场景中，两位志愿者家长分别扮演“支持读理的家长”和“向往读文的孩子”。

当一句“我不想听说教，我真正想解决的是怎么学”从“孩子”身后的家长口中说出时，对面的“家长”扮演者愣住了。那一刻，家长们直观地感受到：孩子的沉默与拖延，往往不是叛逆，而是一种无法言说的自我保护。

如果说饭桌对峙是家庭内部的冲突，那么“声音雕塑”环节则将冲突放大到了整个社会。参与者被分为“理科阵营”与“文科阵营”，形成两道人墙，对中间缓缓走过空椅子（代表孩子小林）的体验者轮流施压。

“理科好就业！家里也能帮你！”“人生只有一次！你明明喜欢历史！”

巨量的、对立的社会期待声浪扑面而来。一位体验完“通道行走”的家长分享道：“刚才站在通道中间，两边的声音像潮水一样涌来，我感到的不是选择，而是窒息。我现在才懂，孩子每天面对的不只是我们父母，是整个社会的眼光。”

活动尾声，伴随着“放下角色”的仪式，家长们围坐一圈，用“我过去以为……，但今天我看到了……”的句式分享了感悟。正如带领者在总结中所言：“在选科这件事上，爱和恐惧，往往穿着同样的外衣。我们不需要在这个下午达成一致，但当我们能‘看见’餐桌对面那个灵魂的颤抖时，沟通才真正开始。”

合肥一中长江路校区心理中心将持续推出此类体验式家长工作坊，助力家校共育，让爱在理解中流动。

合肥一中长江路校区学生发展指导中心 金晓曼 文/图