敬老爱亲 向善感恩——合肥一中滨湖校区高二（36）班开展“如何与父母温暖相处”主题班会

为弘扬敬老爱亲的传统美德，引导学生常怀感恩之心，2026年10月12日，合肥一中滨湖校区高二（36）班开展了“敬老爱亲 · 向善感恩——如何与父母温暖相处”主题班会。本次班会由吴奕铭同学担任主持人，针对青春期学生与父母相处中的常见矛盾，通过情景体验与技巧传授，搭建起亲子沟通的桥梁。

班会伊始，吴奕铭抛出问题：“提到爸妈，你脑海里最先蹦出的词是什么？”同学们分享了“唠叨”“压力”与“关心”，引出了大家共同的“甜蜜负担”。随后，PPT展示了日常生活中的“心烦”瞬间：追问分数、攀比“别人家的孩子”、反复唠叨穿秋裤……引发全场共鸣。

但班会并未停留在“抱怨”上，主持人引导大家倾听背后的声音：“考了多少分”的背后，可能是父母难以表达的关心和焦虑；“多穿点”的唠叨，翻译过来其实是“我担心你生病”……通过展示“父母的一天时间轴”，同学们看到了父母从早到晚忙碌操劳的身影。吴奕铭指出，父母也是第一次做青春期孩子的父母，他们的方式可能“过期”，但也在摸索中深爱着我们，这让不少同学陷入深思。

面对“从争吵到对话”的难题，班会介绍了三大沟通工具。第一，按下“暂停键”：情绪失控时主动提出冷静10分钟；第二，使用“我句式”：把指责的“你……”换成“当（事件）发生时，我感到（感受），因为我需要（需求），我希望（请求）”；第三，先做倾听者：不打断，用点头表示“我在听”。在随后的“情景演练工作坊”中，各小组围绕“想用压岁钱买游戏机，父母不同意”这一典型冲突，运用所学技巧重构对话并上台表演，在互动中掌握了化解矛盾的钥匙。

班会尾声，班主任费瑞梅老师走上讲台进行了总结分享。她结合自己的亲身经历，讲述了作为子女和作为父母的双重感受，分享了生活中与家人相处的真实故事。那些平凡却真挚的细节，让同学们深刻体会到父母深沉而隐忍的爱。费老师借此对同学们进行了感恩教育，强调：“家是讲爱的地方，不是讲理的地方，爱需要具体的行动。”并鼓励大家将感悟落实到日常，主动给疲惫的父母倒杯水、真诚夸奖父母的菜肴、每周留出15分钟专属陪伴。

本次班会在温馨氛围中落幕。通过吴奕铭同学的精彩主讲与班主任费老师的真情分享，同学们不仅学会了与父母温暖相处的方法，更在内心播下了向善感恩的种子，愿爱的暖流在每个家庭中流动。

（高二36班：张雲婷（实习生）图/文）